Charla Marzo- salud mental

Convenios Bci Te invita a participar de una charla para desarrollar el autoconocimiento y autorregulación emocional
Los temas que trataremos son:

• -Identificar factores de riesgo y factores protectores ante situaciones.
• -Lograr desarrollar un mejor manejo del estrés.
• -Consciencia corporal y aplicación de técnicas basadas en el mindfulness.

Recuerda que no es necesario ser cliente Bci para participar en esta charla